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kitasakurazuka

【 AOYAMA TRAINING LAB OSAKA 】コーチの岡崎です。今日は【 ダンベル ショルダープレス 】を紹介したいと思います❗️①ダンベルをプロネイティッドグリップで握る②足は腰幅から肩幅に開く... https://t.co/1hBkGAaFFc
10-20 08:11

【 AOYAMA TRAINING LAB OSAKA 】コーチの岡崎です。今日は【 ダンベル ショルダープレス 】を紹介したいと思います❗️①ダンベルをプロネイティッドグリップで握る。... https://t.co/gU9CAHXRuN
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